Kevesebb számolás.Több élet.

Naplózz ételfotóból, olvass be vonalkódot, keress az adatbázisban, vagy rögzíts saját ételt.

Kövesd az energiát, a fehérjét, a szénhidrátot és a zsírt; nézd át a rendelkezésre álló vitaminadatokat.

Diétaválasztás, allergének és étel-kompatibilitási jelzések segítik a saját szempontjaidat.

16:8 az ingyenes csomagban; további böjtmódok Premium és Pro előfizetéssel.

Állíts össze és szerkessz edzéstervet. A személyre szabott AI-tervezés a Pro része.

Gyakorlatok, súlyok, ismétlések, sorozatok és pihenőidő követése edzés közben.

Igazítsd a tervet az aznap elérhető felszereléshez, és cserélj gyakorlatot, ha szükséges.

Személyes rekordok, korábbi edzések, heti statisztikák és saját sporttevékenységek.

Rögzítsd az elalvás és ébredés idejét, valamint azt, hogyan érezted magad reggel.

Kompatibilis adatforrásból az alvási szakaszokat is áttekintheted; az adatok elérhetősége eszközfüggő.

Kövesd a pihenésed időbeli alakulását és a becsült alváshiányt.

Alváshigiénés ötletek és ébredési időre vonatkozó támpontok. A VITAL nem ébresztőóra.

Válassz a katalógusból, vagy rögzítsd a saját készítményedet és annak adagját.

Keress vonalkóddal, vagy olvasd be a címkét. A felismert adatokat mentés előtt ellenőrizheted.

Jelöld a bevételt, kövesd a mennyiségeket és a napi listádat. Ingyenesen legfeljebb 3 aktív kiegészítő.

Tekintsd át a kombinációkra vonatkozó jelzéseket és a napi időzítési javaslatokat.

Beszélgess az étkezésedről és a rutinodról, csatolj fotót, és kérj magyarázatot a megosztott adataid alapján.

Személyre szabott heti wellness-áttekintés. Premiumban heti 1, Pro-ban heti 7 alkalom, a közös AI-használati kereten belül.

Nézd meg, hogyan alakulnak együtt a különböző naplózott területek.

Reggeli összkép, a napi haladás és a heti változások segítik a tájékozódást.

Napi összkép és területenkénti magyarázat az ingyenes csomagban is.

Gyors vízrögzítés, napi cél és áttekinthető haladásjelzők.

Kövesd az aktív napjaidat, a mérföldköveidet és a megszerzett jelvényeket.

Jelezd a hangulatod, nézz vissza a napodra, és válassz fókuszt a következőre.

Rögzíts méréseket, és kövesd a testsúlyod alakulását a célod mellett.

A profilod és célod alapján számított kiinduló értékek, szerkeszthető makróbeállításokkal.

Megfelelő mennyiségű összevethető súly- és étkezési adatból ellenőrizhető, általad jóváhagyható céljavaslat.

Magyar és angol nyelv, világos és sötét téma, választható kezdőoldali elrendezés.

iOS-en és Androidon a rendszer egészségügyi adatkapcsolatát használhatod, saját engedélyekkel.

A forrástól függően lépések, aktív energia, edzések, alvás és további regenerációs adatok is megjelenhetnek.

Pillants rá a napi haladásodra a támogatott telefonos widgetekkel is.

Az appban kérhetsz adatexportot és fióktörlést, valamint kezelheted az AI-hozzájárulást.